간암예방1 간 건강에 좋은 맛있는 술 안주 음식들 술자리를 유독 좋아하는 저와 와이프는 간 건강을 생각할 수밖에 없는데요 술 자체가 간에 좋지 않지만 끊을 생각이 전혀 없기 때문에 술을 먹더라도 간에 도움이 될 수 있는 음식들이 어떤 것들이 있는지, 그리고 평소에 맛있게 먹으면서 간에 좋은 것들이 어떤 것들이 있는지 한번 알아봤어요. 부추 부추는 정말 다양한 육류와 궁합이 좋은 채소로 알려져 있죠 저는 개인적으로 부추를 가장 맛있게 먹었던 대표적인 음식이 보쌈, 닭한마리, 부추김 치로 먹을 때가 가장 맛있었던 것 같아요 그리고 부추전도 제가 정말 좋아하는 안주 중 하나입니다. 부추의 영양성분을 알아보니 유황화합물, 비타민 A, C가 풍부해 간이 담당하는 해독을 잘 돕는다고 해요. 쑥 쑥을 그냥 먹으려면 잘 못먹게 되는데 저는 개인적으로 우동이랑 샤브샤브.. 2022. 5. 25.
