다이어트단식1 면역력 증가와 독소 배출에 좋은 3일 단식 리얼 후기 안녕하세요 동백 패밀리입니다 오늘 포스팅할 내용은 와이프 함께 삼일 동안 단식을 했던 경험에 대해서 적어 보려 합니다. 지난 5월 22일 일요일 저녁을 마지막으로 식사를 마치고 23일 월요일부터 25일 수요일까지 단식을 진행했고요 오늘 26일 현재는 보식으로 건강하게 먹고 있습니다. 단식을 시작하게 된 이유. 저와 와이프는 결혼 5년 차 부부인데요 서로 술을 좋아하던 탓에 몸무게가 각자 10~15kg 넘게 살이 쪘고 잦은 음주로 인해서 몸에 불균형이 왔어요 그러던 중 72시간 단식을 하게 되면 면역력이 리셋되고 몸 안의 독소가 배출이 된다는 정보를 듣고 시작을 하게 됐습니다. 72시간 단식 1일 차. 단식을 시작한 첫날은 크게 어렵지 않았어요 그냥 점심때 밥을 먹어야 하는 시간이 다가오니까 평소처럼 배가.. 2022. 5. 26.
